♦︎특별 클래스 안내♦︎
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2022 UTNP 요가 안내
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특별한 대회의,
특별한 클래스를 준비 했습니다.
강사 박준섭님은,
산 달리기와 요가를 오년이 넘도록 함께 해오면서 훈련으로 거칠어진 몸을 수련을 통해 섬세하게 바꾸어 왔습니다.
달리기를 할때 너무 단단하면 금방 지쳐버리고, 너무 부드러우면 쉽게 넘어질 수 있습니다.
단단함과 부드러움이 균형있게 쌓아갈 수 있도록 오늘의 숨 안에서 그 중간을 조절하며 자신을 깊게 바라보도록 합니다.
체계적인 트레이닝 프로그램이 있는 요가 클래스를 2022 UTNP 에서 만나요.
📍일정 : 2022년 10월 29일 (토)
📍시간 : 오후 4시 ~5시
📍장소 : 2022 UTNP 메인무대
📍강사 : 박준섭 @junseopsan
♦︎특별 클래스 안내♦︎
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2022 UTNP 요가 안내
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특별한 대회의,
특별한 클래스를 준비 했습니다.
강사 박준섭님은,
산 달리기와 요가를 오년이 넘도록 함께 해오면서 훈련으로 거칠어진 몸을 수련을 통해 섬세하게 바꾸어 왔습니다.
달리기를 할때 너무 단단하면 금방 지쳐버리고, 너무 부드러우면 쉽게 넘어질 수 있습니다.
단단함과 부드러움이 균형있게 쌓아갈 수 있도록 오늘의 숨 안에서 그 중간을 조절하며 자신을 깊게 바라보도록 합니다.
체계적인 트레이닝 프로그램이 있는 요가 클래스를 2022 UTNP 에서 만나요.
📍일정 : 2022년 10월 29일 (토)
📍시간 : 오후 4시 ~5시
📍장소 : 2022 UTNP 메인무대
📍강사 : 박준섭 @junseopsan